Nika
by on January 30, 2019
189 views

Имбирь и лимон усиливают вкус и придают ему необходимый оттенок. А главный ингредиент — свекла. Именно она обладает невероятно мощной силой очищать наш организм и исцелять от болезней.

Этот овощ полезен в любом виде, особенно в сыром.Вы ещё не пробовали его в сыром виде? Тогда стоит попробовать! Вкус вас удивит!А также стоит добавлять сырую свеклу в салата. Это даст салату сочность и яркий красивый цвет.Свеклу стоит регулярно употреблять из-за её мощных целебных свойств.

Смузи, приготовленные со свеклой помогут избавиться от проблем с пищеварением, а также они очень легко усваиваются организмом.Такие смузи рекомендуется употреблять круглый год, особенно зимой и весной, когда нашему организму нужна мощная поддержка.

Ингредиенты:

1/2 стакана свеклы, очищенной и нарезанной на кусочки

1/2 стакана нарезанного ананаса или апельсина

1 стакан воды

немного натёртого свежего корня имбиря (по вашему вкусу)

1 столовая ложка лимонного сока

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.

Рекомендуется употреблять между приёмами пищи 2-3 раза в неделю. И вы получите замечательные результаты!

Like (2)
Loading...
2